sábado, 31 de maio de 2008

BLOGAGEM COLETIVA




O Nando Damázio do blog A melhor novela de todos os tempos , me convidou para participar da Blogagem Coletiva “Dia Mundial sem Tabaco”, e eu aceitei de pronto.

Além de o tema ser de fundamental importância na minha profissão de educadora eu já perdi muitos familiares por conta do tabagismo.

Hoje é comemorado o Dia Mundial de Combate ao Tabagismo. Muitas pessoas costumam aproveitar a data para abandonar o vício, mas como muitos costumam dizer, "parar de fumar não é fácil", mas é necessário para quem quer ter uma vida saudável. Felizmente, também não é impossível, e hoje existem vários tipos de programas e medicamentos que ajudam a vencer essa batalha.
No município de Várzea Grande - MT através do CRAS (O Centro de Referência e Assistência Social) existe um tratamento gratuito para quem tem vontade de parar de fumar.
Também recomendo freqüentar grupos de auto - ajuda ex: AA (alcoólicos anônimos), CODA
(co-dependentes anônimos) e outros.


O cigarro é um dos maiores agentes de doenças e de incapacitação de que se tem conhecimento. Estima-se que no Brasil existam 31 milhões de fumantes e que 8 brasileiros morram por hora em conseqüência do tabagismo. Entre as doenças relacionadas ao fumo a mais letal é o câncer de pulmão. O cigarro possui mais de 4.000 substâncias, dentre estas, a nicotina, que é a responsável pelo vício. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 70% dos viciados tentam parar, mas só 5% têm sucesso sem a ajuda médica ou de grupos que desenvolvam o trabalho de auto-ajuda.

A expectativa de vida reduz-se em média a 4 anos para quem fuma até 30 cigarros/dia e de 8 anos para quem consome mais de 30 cigarros/dia.
Malefícios que o tabagismo provoca no organismo humano
Pele: envelhecimento precoce;
Cérebro: aumenta o risco de AVC;
Nariz: diminui a capacidade de sentir cheiro;
Boca: aumenta o risco de câncer de língua; escurece os dentes;
Laringe: causa câncer, laringite crônica e rouquidão;
Coração: aumenta o risco de infarto;
Pulmão: causa bronquite crônica, enfisema, câncer e aumenta o risco de contrair pneumonia;
Circulação: aumenta o risco de trombose, doença vascular periférica e inflamação dos vasos;
Rins: causa insuficiência renal;
Aparelho digestivo: câncer de estômago, pâncreas e esôfago; causa úlcera e gastrite;
Bexiga: eleva o risco de câncer;
Ossos: aumenta o risco de osteoporose;
Sistema reprodutor: é a causa de impotência masculina, aborto e infertilidade.

8 comentários:

Adriana disse...

Olá Maria Fernanda!

Gostei muito do seu post! :)

Fala-se muito de drogas como maconha, cocaína etc. mas acabam esquecendo que o próprio cigarro é um dos que mais fazem vítimas e um dos vícios mais difíceis de largar. Creio que a “aceitação” do seu uso dentro da sociedade seja extremamente prejudicial, pois muitas vezes seu uso é visto como algo “legal”, e principalmente os jovens começam a fumar para serem “aceitos” dentro de um determinado grupo. Isso é muito triste. E às vezes, por mais informação que se tenha, muitos ainda preferem enveredar por esse caminho... Mas acho que ações como essa de hoje são importantes. A conscientização é o principal caminho para o combate ao cigarro.

Beijo!

Espaço Mensaleiro disse...

Maria Fernanda, muito obrigada por haver me avisado que está participando da blogagem.

Na relação que peguei lá no Nando
não a encontrei.
Sabe a admiração e respeito que tenho por seu trabalho.

Sou muito grata pelos ensinamentos.
Já passei muitas dificuldades com cigarros.

Um grande e afetuoso abraço.
Eliana Alves

Tetê disse...

Fumar está completamente fora de moda, não? Precisamos apagar essa idéia! Muito bom o seu post! Também aderi à campanha! Bjks e bom domingo. Tetê :)

Lulu on the Sky® disse...

Tb participo dessa blogagem coletiva contra o tabagismo.

Infelizmente as pessoas esquecem que o cigarro tb é considerado como droga pq cria depêndencia fisica e psicológia e o pior mata.

Big Beijos

Tânia Defensora disse...

Oi Fê!
Cruzes! Que estrago faz o cigarro?
Os fumantes são quase múmias não?
Verdadeiros mortos vivos...
kkkkkk
Que me desculpem os fumantes mas saúde é fundamental!
Beijoca

Georgia disse...

Pois, é 8 brasileiros morrendo a cada hora é um número bem alto, nao?

Bom domingo prá você!!!
Abracos

NANDO DAMÁZIO disse...

Ótimas informações e bom saber de serviços como esse do CRAS, toda iniciativa é válida para orientar quem sofre com o vício .. Muito bom o post, Maria Fernanda !!

Muito obrigado pela sua valiosa contribuição na Campanha, cumprimos a missão !!
Abração, até logo !!

NANA disse...

Olá!
Legal esse trabalho do CRAS, legal vc divulgar um centro de ajuda na sua cidade.
CIdade esta que eu conheço um cadin pq tenho familiares aí... =)
Muito obrigado por sua participação na Blogagem.
Beijos