O Nando Damázio do blog A melhor novela de todos os tempos , me convidou para participar da Blogagem Coletiva “Dia Mundial sem Tabaco”, e eu aceitei de pronto.
Além de o tema ser de fundamental importância na minha profissão de educadora eu já perdi muitos familiares por conta do tabagismo.
Hoje é comemorado o Dia Mundial de Combate ao Tabagismo. Muitas pessoas costumam aproveitar a data para abandonar o vício, mas como muitos costumam dizer, "parar de fumar não é fácil", mas é necessário para quem quer ter uma vida saudável. Felizmente, também não é impossível, e hoje existem vários tipos de programas e medicamentos que ajudam a vencer essa batalha.
No município de Várzea Grande - MT através do CRAS (O Centro de Referência e Assistência Social) existe um tratamento gratuito para quem tem vontade de parar de fumar.
Também recomendo freqüentar grupos de auto - ajuda ex: AA (alcoólicos anônimos), CODA
(co-dependentes anônimos) e outros.
O cigarro é um dos maiores agentes de doenças e de incapacitação de que se tem conhecimento. Estima-se que no Brasil existam 31 milhões de fumantes e que 8 brasileiros morram por hora em conseqüência do tabagismo. Entre as doenças relacionadas ao fumo a mais letal é o câncer de pulmão. O cigarro possui mais de 4.000 substâncias, dentre estas, a nicotina, que é a responsável pelo vício. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 70% dos viciados tentam parar, mas só 5% têm sucesso sem a ajuda médica ou de grupos que desenvolvam o trabalho de auto-ajuda.
A expectativa de vida reduz-se em média a 4 anos para quem fuma até 30 cigarros/dia e de 8 anos para quem consome mais de 30 cigarros/dia.
Malefícios que o tabagismo provoca no organismo humano
Pele: envelhecimento precoce;
Cérebro: aumenta o risco de AVC;
Nariz: diminui a capacidade de sentir cheiro;
Boca: aumenta o risco de câncer de língua; escurece os dentes;
Laringe: causa câncer, laringite crônica e rouquidão;
Coração: aumenta o risco de infarto;
Pulmão: causa bronquite crônica, enfisema, câncer e aumenta o risco de contrair pneumonia;
Circulação: aumenta o risco de trombose, doença vascular periférica e inflamação dos vasos;
Rins: causa insuficiência renal;
Aparelho digestivo: câncer de estômago, pâncreas e esôfago; causa úlcera e gastrite;
Bexiga: eleva o risco de câncer;
Ossos: aumenta o risco de osteoporose;
Sistema reprodutor: é a causa de impotência masculina, aborto e infertilidade.
